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Yoga Retreat am Roten Meer

 

Entspannung pur in der Oase der Ruhe

Wörtlich übersetzt bedeutet Yoga unter anderem Vereinigung, Verbindung oder auch Methode. Yoga entstammt der indischen Philosophie und zählt auch zu den ältesten Wissenschaften der Welt.

Es ist ein Weg zur vollkommenen Harmonie zwischen Körper, Geist und SeeleYoga ist somit weder Sport noch Religion! Es ist ein ganzheitlich ausgerichtetes Programm von Bewegungsabfolgen, Meditation und Atemtechniken, die ihre beste Wirkung entfalten, wenn sie regelmäßig ausgeübt werden.Yoga Retreat - Trainerin Lisa bei einer Übung Yoga ist eine Passion, die vielen Menschen dabei hilft, sich zu entspannen und vom stressigen Alltag abzuschalten.

 

Ein Yoga-Urlaub am Roten Meer

Unter dem Motto Yoga Retreat - Zeit für dich bietet ETI eine Woche Yoga und Ruhe in der traumhaften Umgebung des Roten Meeres an. Denn, wo kann man besser Abstand vom Stress des Alltags nehmen als im Urlaub? Und genau das ist für viele Menschen die Grundvoraussetzung für einen erholsamen Urlaub. Und es benötigt auch absolut keine Vorkenntnisse. 

In dem, für diese Reise speziell ausgewählten 5-Sterne-Hotel, dem The Palace Port Ghalib, gibt es unzählige Rückzugsorte, einen herrlichen Pool mit Meerblick und natürlich auch die Ruhe, die man sich beim Yoga wünscht.

Genau das ist das Tolle am Yoga-Ansatz von Yoga-Lehrerin Lisa-Maria Reiner. Yoga Retreat – Zeit für dich! ist speziell auf Yogaanfänger zugeschnitten, die gezielt ihren Geist zur Ruhe kommen lassen, aber auch gleichzeitig ihrem Körper etwas Gutes tun wollen. Eine ausgewogene Mischung zwischen Hatha Yoga, jenem Stil, bei dem das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist besonders durch körperliche und Atemübungen, aber auch durch Meditation angestrebt wird und dem Vinyasa-Yoga. Dieser Stil, auch unter Vinyasa Flow oder Ashtanga Yoga bekannt, zeichnet sich vor allem dadurch aus, dass die Meditation eher hinten angestellt und der Fokus auf Atmung und Körperübungen gelegt wird. Der Grund, warum es auch als Flow bezeichnet wird, basiert auf der Verknüpfung dieser beiden Übungsgrundlagen. Man konzentriert sich auf die präzise Ausführung der verschiedenen Positionen sowie dem beständigen Wechsel von der einen in die andere Position. 

Weiters soll den Yoga-Teilnehmern auch die Yoga-Philosophie näher gebracht werden. Yoga Retreat - Yoga am Roten Meer
 

„Wohin kommt man mit Yoga?

Man hat sich von sich selbst entfernt 

und Yoga bringt einen zurück zu sich selbst. 

Das ist alles.“     

Yogameister Sri T. Krishnamacharya 

 

Genau darum geht es. Wieder zu sich selbst zurückzufinden unter der ägyptischen Sonne, am Sandstrand des Roten Meeres oder in der Wüste. 
 

Denn Yoga bietet viele Vorteile: 

Yoga Retreat - Lisa bei Übung

Yoga…

dehnt, stärkt Muskeln und Knochen

verbessert Konzentration

verhilft zu mehr Geduld im Alltag

wirkt entgiftend (Detox)

verhilft zu gestärktem Selbstvertrauen

verhilft zu einem ausgeglichenen Hormonhaushalt

regt die Kreativität an!

 

Schon interessiert? Hier noch ein paar wichtige Infos zur Reise:

Preise

 Doppelzimmer Lagunenblick pro Person                        €     889,-

 Einzelzimmer Lagunenblick pro Person                           € 1.139,-

 

Jetzt unverbindlich anfragen!

 

Aber nicht nur Yoga steht am Programm dieser (ent-)spannenden und vor allem erholsamen Urlaubswoche

Tauchen und Schnorcheln mit Yogaeinheit sind am Hausriff oder weiter draußen im Roten Meer ebenso geplant. Infos zu den verschiedenen Tauchschulen, den Riffen oder den anderen Möglichkeiten gibt’s hier

Im The Palace Port Ghalib gibt es aber auch die Möglichkeit, anderweitig sportlich aktiv zu sein. In der Anlage befinden sich ein Tennisplatz, ein Fitnesscenter und ein ca. 2 km langer Joggingpfad. 

 

 

Zeit und Ruhe für dich!

Das ist nicht nur das Motto der Yoga-Reise nach Ägypten. Zeit und Ruhe für sich selbst zu haben, standen im Fokus der Suche nach der passenden Unterkunft. 

Das 5-Stern-Hotel The Palace Port Ghalib ist eine wahre Oase der Ruhe, der Freiheit und des Entspannens. Dieses Luxusresort liegt direkt am weitläufigen Privatstrand und einer Salzwasserlagune, sodass der Steg über das vorgelagerte Korallenriff direkt ins Meer führt. Die einzigartige Architektur lässt das Hotel wie einen Palast erscheinen und neben dem Hauptrestaurant The Olive mit Gartenterrasse gibt es auch noch eine Bar sowie allabendliche Live-Musik

Im Wellnessbereich kann man das RED SEA Spa finden und einer Wellnessauszeit mit Sauna, Dampfbad, Hammam und der Möglichkeit, sich massieren zu lassen, steht nichts mehr im Wege. 

Die Zimmer sind sehr ruhig gelegen und als Doppel- bzw. Einzelzimmer mit Blick auf die Salzwasserlagune wählbar. Selbstverständlich ist jegliche Verpflegung im Hotel im Preis inkludiert

Yoga Retreat Unterkunft - The Palace Port Ghalib

 Somit soll den Teilnehmern im Rahmen dieser Yoga-Reise die Möglichkeit geboten werden,  

Yoga Retreat - Lisa bei Übung 2

Ruhe zum Reflektieren zu finden

neue Freundschaften zu knüpfen

am Pool die Sonne zu genießen

Strand und Meer zu erleben

die Unterwasserwelt zu erkunden

sich eine wohltuende Wellnessanwendung im Spa mit Sauna zu gönnen (nicht inkl.)

und alles andere, was der Seele gut tut

 

Lisa-Maria Reiner – Die Quelle des inneren Friedens!

Lisa-Maria Reiner heißt unsere zertifizierte Yogalehrerin aus der Drei-Flüsse-Stadt Passau. Lisa hat ihre Ausbildung auf Korfu und Bali absolviert und so die heilende Kraft und positive Energie der Kombination aus Yoga und Reisen am eigenen Leib erfahren dürfen. 

„Man wird nicht abgelenkt und konzentriert sich nur auch sich selbst und das Hier und Jetzt. Man wird gelassener und kommt vitalisiert in sein Leben zurück – eine wunderbare Erfahrung, die ich so auch gerne weitergeben will...“, so Lisa.

Ihr Ansatz, den sie ganz bewusst entwickelt hat, ist eine kreative Kombination aus dem klassischen Hatha-Yoga mit dem fließenden Vinyasa-Yoga. Ein Stil, der kreativ, intuitiv und nie langweilig ist. Besonders wertvoll ist ihre Integration von Pranayama- und Meditationstechniken, die dabei helfen, Blockaden zu lösen. Die Übungen stärken ganzheitlich die Skelett-, Atmungs-, Herz- und Gefäßsysteme

 

Allgemeines zum Yoga-Urlaub am Roten Meer

  Reisedatum 04. Oktober ab Wien und 05. Oktober ab Linz oder Graz  / Zielflughafen Marsa Alam

andere Abflughäfen auf AnfrageYoga Retreat - Yoga im Sonnenuntergang 2

inkl. aller Transfers während der Reise 

wahlweise Doppelzimmer oder Einzelzimmer mit Lagunenblick

Verpflegung während der Reise All inklusive

 

Yoga-Programm

Das Yoga-Programm beginnt bereits am ersten Tag und beinhaltet folgende entspannten Inhalte:

tägliche Yogaeinheiten (11 x á 90 min)

Asana-Workshop

Yoga PhilosophieYoga Retreat - Lisa bei Übungen

Schnorchelausflug mit Yogaeinheit

Abschlusszeremonie

 

Nicht-inkludierte Leistungen

Spa-Behandlungen 

Visum (vor Ort € 28,-)

 

Preise

Doppelzimmer Lagunenblick pro Person                        €     889,-

Einzelzimmer Lagunenblick pro Person                           € 1.139,-


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Hier der Info-Flyer zum Download!

 

 

Wichtige Inhalte:

Änderungen durch den Reiseveranstalter sind vorbehalten. 

Mindestteilnehmerzahl: 10 Personen

Es gelten die AGB von Express Travel International Austria

Einreisebestimmungen für Ägypten müssen von jedem Reisegast individuell beachtet werden! 

  

Jetzt unverbindlich anfragen!